少儿篮球 基础蓄力课程

开课校区: 河东未来广场校区 河西新梅江校区 河西彩悦城校区

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篮球基础蓄力班


适合阶段:有篮球启蒙基础的孩子


核心亮点:短期夯实篮球基础技能,打磨球场基础动作,练就篮球入门硬本领


学会什么:3种基础行进间运球、标准三步上篮动作、基础防守滑步技巧、原地跳投基础姿势、双人简单传接球配合


课程收获:熟练掌握篮球核心基础动作,形成规范的运球、上篮、防守姿势,显著提升身体协调性与下肢爆发力,在基础配合中培养初步的团队协作意识,让孩子能自信参与球场基础互动。


课程核心:聚焦篮球基础硬技能打磨,强化动作规范性和熟练度,完成从“会玩球”到“能打球”的蓄力提升,为技能精进做好准备。


少儿篮球 基础蓄力课程(图1)

课程介绍


锐加体育篮球课程采取三阶五段二十层”IPSTA 课程体系,是锐加体育自主研发的,以人类运动发展金字塔和埃里克森人格八段论为理论,以青少儿生长发育特点和各年龄层特点为依据,以分阶分段分层的科学教案为内容,以强化身体素质、增加运动兴趣、提升人格品质为目的的,一套兼顾专业 技能学习、专项体能训练和人格品质培养的青少儿体适能训练体系。


少儿篮球 基础蓄力课程(图2)

 

适龄年龄


适合10-12岁少儿,让孩子在锻炼中快乐成长,提高孩子的体育技能和团队合作能力。


少儿篮球 基础蓄力课程(图3)

 

课程难点


背后运球行进间低手

投篮防守无球队员策

应、换防,夹击战术


少儿篮球 基础蓄力课程(图4) 



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