少儿羽毛球 基础蓄力课程

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羽毛球基础蓄力班


核心亮点:打磨基础攻防动作,熟练握拍转换与基础步法,练就羽毛球入门硬技能


学会什么:基础正反手握拍转换、原地后场高远球基础手法、网前简单搓球动作、半场基础交叉步法、单人基础颠球与对打衔接


课程收获:规范羽毛球核心基础攻防动作,熟练完成基础握拍切换和半场步法移动,提升身体协调性与反应速度,能完成简单的原地对打和网前轻击球,培养初步的攻防意识,实现从 “会玩球” 到 “能击球” 的蓄力提升。


课程核心:聚焦基础动作打磨与熟练度提升,强化握拍、击球、步法的基础配合,为技能精进筑牢攻防根基。



少儿羽毛球 基础蓄力课程(图1)


课程介绍


锐加体育羽毛球课程由经验丰富的羽毛球教练团队授课,他们将亲自指导您的孩子,确保他们掌握正确的技巧和战术;注重每位学生的个性化需求,课程内容将根据孩子的水平和目标进行调整,确保他们在学习过程中感到舒适和自信;提供最先进的羽毛球训练设施,包括专业羽毛球场地和设备,确保学生在最佳条件下练习和比赛;我们鼓励学生参加各种羽毛球比赛和锦标赛,帮助他们锻炼竞技能力,并建立自信心。


少儿羽毛球 基础蓄力课程(图2)

 

适龄年龄


适合10-12岁少儿集体训练和比赛体验;专业比赛准备和心理训练


少儿羽毛球 基础蓄力课程(图3)

 

课程难点


前场搓推扑吊球与杀球

进攻战术的选择与

运用单打比赛阅读能力


少儿羽毛球 基础蓄力课程(图4) 


课程收获


* 了解羽毛球单打比赛规则,具备一定的单打比赛能力

* 能够参加校区间羽毛球,单打比赛;

* 全面提高柔韧、灵敏、速度力量 , 耐力五大身体素质;



锐加体育不仅要成为体育理念的传播者,还要做体育教育的实施者。


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