中考体育专项提升课程

核心亮点：靶向训练直击失分点，数据化提分冲刺满分，专业科学高效提分

学会什么：必考项：女生 800 米 / 男生 1000 米跑的呼吸节奏、体力分配与冲刺技巧；选测一：引体向上发力模式、仰卧起坐速率提升、50 米起跑加速、立定跳远腾空技术；选测二：篮球绕杆运球节奏、足球绕杆控球技巧、排乒乓球正手攻球连续性

课程收获：精准找到个人体考失分痛点并实现针对性突破，通过科学训练掌握各项目核心应试技巧，提升体考各项成绩，培养考场实战的自信心与应变能力，带着科学方法和扎实技能从容上考场，向体考满分冲刺。

课程核心：贴合天津考纲开展靶向训练，采用技术拆解 + 高效训练 + 模拟考场模式，以专业教学和数据化方法助力考生高效提分，冲刺体考满分。