少儿篮球 精进提升课程
开课校区: 河东未来广场校区 河西新梅江校区 河西彩悦城校区
适合年龄:8-15岁掌握篮球基础技能的孩子
核心亮点:专项精进篮球攻防技能,提升动作灵活性与球场应变,打造个人核心打球能力
学会什么:5种变向突破技巧、跳投与抛投实战运用、防守滑步进阶变招、多人传切配合战术、行进间传接上篮组合动作
课程收获:实现篮球技能从“会”到“精”的突破,能灵活运用变向、投篮、防守技巧完成攻防转换,熟练配合队友完成传切战术,在训练中提升球场观察和应变能力,进一步强化身体爆发力与核心力量,形成个人基础打球风格。
课程核心:专攻篮球攻防进阶技能,拆解实战动作细节,让孩子掌握球场攻防窍门,实现个人技能与团队配合的双重提升。

课程介绍
锐加体育篮球课程采取“三阶五段二十层”IPSTA 课程体系,是锐加体育自主研发的,以人类运动发展金字塔和埃里克森人格八段论为理论,以青少儿生长发育特点和各年龄层特点为依据,以分阶分段分层的科学教案为内容,以强化身体素质、增加运动兴趣、提升人格品质为目的的,一套兼顾专业 技能学习、专项体能训练和人格品质培养的青少儿体适能训练体系。
适龄年龄
适合13-15岁青少年,对篮球运动进行提升学习,每个学员都会收获到专业的技术指导、规范化的训练流程和切实的提高效果。
课程难点
攻进攻与防守整体
进攻与整体防守
课程收获
* 灵活运用 90 种篮球技术 ;
* 掌握蓝球技术中 9 大模块 ;
* 进行专项篮球身体素质训练练 ;
* 学习五大经曲战术体系 ;
锐加体育不仅要成为体育理念的传播者,还要做体育教育的实施者。