少儿篮球 运动启蒙课程

开课校区: 河东未来广场校区 河西新梅江校区 河西彩悦城校区

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篮球运动启蒙班


适合阶段:篮球零基础儿童


核心亮点:趣味入门篮球,夯实运动基础,培养篮球兴趣与运动习惯


学会什么:篮球基础球感训练、原地单手/双手运球、基础站姿与持球姿势、简单拍球变向、球场基础规则认知


课程收获:通过趣味化的篮球训练,快速建立对篮球运动的认知和兴趣,针对性提升孩子的手眼协调与肢体控制能力,在集体训练中培养规则意识和运动乐趣,为后续篮球技能学习打下良好的身体和兴趣基础。


课程核心:以趣味教学解锁篮球入门,让孩子爱上篮球,掌握基础持球、运球能力,迈出篮球运动第一步。


少儿篮球 运动启蒙课程(图1)

课程介绍


锐加体育篮球课程采取三阶五段二十层”IPSTA 课程体系,是锐加体育自主研发的,以人类运动发展金字塔和埃里克森人格八段论为理论,以青少儿生长发育特点和各年龄层特点为依据,以分阶分段分层的科学教案为内容,以强化身体素质、增加运动兴趣、提升人格品质为目的的,一套兼顾专业 技能学习、专项体能训练和人格品质培养的青少儿体适能训练体系。


少儿篮球 运动启蒙课程(图2) 


适龄年龄


适合6-12岁少儿,可以帮助孩子增强肌肉、提高心肺功能,培养身体协调性。


少儿篮球 运动启蒙课程(图3) 


课程难点


行进间运球单手肩上

投篮中高位传接球持

球突破掩护战术

变向运球行进投篮防守

有球队员突分传切战术


少儿篮球 运动启蒙课程(图4) 


课程收获


* 学习 70 种篮球技术动作 ;

* 掌握篮球技术中9大模块 ;

* 提升 5 大身体素质能力 ( 灵敏、柔韧、速度、力量、耐力 );

* 学习 10 大类战术

* 进行大小 60 场运动 PK/ 竞赛;


 


锐加体育不仅要成为体育理念的传播者,还要做体育教育的实施者。


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