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运动对于孩子的好处良多，不仅提升孩子身体素质，更能帮助孩子培养良好品德。
目标设定与自我挑战：在篮球运动中，为了提高投篮命中率、增加控球能力，需要制定具体的训练计划。这种经历教会孩子如何制定目标、规划行动，从而培养出强大的自律性。
身体与精神的双重挑战：在比赛中，孩子们需要学会控制情绪、保持冷静，并在压力下做出正确的决策。这种经历可以培养孩子的自我控制和自我管理能力。
团队中的自律与责任感：篮球是一项团队运动，孩子们需要遵守团队的规则和纪律，与队友保持良好的沟通和合作。因此会更加自律地约束自己的行为，为团队的成功做出贡献。
持续的努力与坚持：篮球技能的提高需要长时间的积累和坚持。孩子们需要不断地练习、反思和改进。培养孩子的耐心和毅力，更加懂得如何克服困难和挑战，从而增强自律性。
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